[PDF/Kindle] EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA descargar gratis

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA de LEAH GUZMAN

Ficha técnica

• EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA
• LEAH GUZMAN
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419685049
• Editorial: SIRIO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Ebook para la preparación de la puerta descarga gratuita EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA

Overview

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: • El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. • Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. • Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.

ePub Recomendados: DOWNLOADS The Equality Machine: Harnessing Digital Technology for a Brighter, More Inclusive Future by Orly Lobel download link, [download pdf] The Art of DreamWorks Trolls Band Together by Noela Hueso, Tim Heitz link, [ePub] EL LIBRO DE LOS BALTIMORE descargar gratis download link, DOWNLOADS Over the rainbow - Autres histoires de la sexualité dans les collections du Centre Pompidou download link, Download PDF Le Rouge et le Noir (Bac 2020) - suivi du parcours « Le personnage de roman, esthétiques et valeurs » here, [PDF] La bible officielle du Companion download read book, MI QUERIDO POLICÍA 3 ePub gratis link, Download PDF Foundations of Computer Vision by Antonio Torralba, Phillip Isola, William T. Freeman site, Download Pdf This Time It's Real by Ann Liang here, Descargar LOS ECOS DEL PANTANO ELLY GRIFFITHS Gratis - EPUB, PDF y MOBI download pdf, [Pdf/ePub] Mortelle Adèle, Tome 06 - Un talent monstre ! by M. TAN download ebook site, [Pdf/ePub/Mobi] HÉROE EN DEPORTIVAS - MARIA MENENDEZ-PONTE descargar ebook gratis site, [PDF EPUB] Download Where's Molly by H D Carlton Full Book read book, PDF [Download] El viñedo de la luna / Moon Vineyard by Carla Montero pdf, PDF [DOWNLOAD] The Blighted Stars by Megan E. O'Keefe on Iphone site,